czy mozna

czy biorac bcaa mozna pobudzic hormony wzrostu? bo mam ponad 190 cm i to bardzo mnie ciekawi, zebym nie urosl bardzo albo woogle jak to bede bral. odp prosze

Witam wszystkich. Czy znacie jakieś przekąski z dobrymi makro składnikami, w których "nie ma śmieci", które można kupić w sklepie? Może jakąś firmę ciasteczek, krakersów czy czegoś innego :)

mam takie pytanie czy jesc ryz po treningu na rzezbe gdy biore carbo? i drugie pytanie: w jakim odstepie czasowym mozna jesc tluszcze po treningu,gdy po trening biore białko ??

Witam chciałbym sie dowiedzieć jakie są kary jazdy bez karty motorowerowej i czy policja o nią prosi.I czy przez wakacje można gdzieś zdać karte motorowerową????? Z góry wielkie dzięki:)

Ile czasu trzeba poświęcić na treningi? Czy treningi są bardzo wyczerpujące? Jak się trenuje? Po jakim czasie treningów można jechać na jakiekolwiek zawody? Gdzie, w jakim kraju najlepiej się trenuje?

Kidy można przejść na splita (podobno to trening dla zawansowanych ze stażem paru lat) ???????? CZy przed tym należy zacząć np. 8 tygodni ACT o potem FBW ??

można te dwa środki wbijać jako jeden zastrzyk czy lepiej w jeden posladek ome a w drugi dece? Pozdrawiam

witam mam pytanie czy wiecie gdzie mozna trenowac w godzinach rannych mma lub k1 lub boks? chorzów i okolice

Cześć, czy od spaceru farmera można zbudować masę barków ? Zauważyłem, że osoby które wykonują często taki właśnie spacer nawet nie na siłowni tylko w pracy to mają bardzo szerokie barki.

WItam !!! Czy od wysiłku fizycznego ( 4 razy w tygodniu na siłowni) bez sterydów mozna miec problemy z sercem ??

Witam mam 18 lat i chcialbym zaczac cwiczyc czy wogule w tym wieku mozna cwiczyc czytalem wiel postow na forum ale niewiem czy moge zaczac i jak z gory dzieki za pomoc

Witam czy w Portugalii można kupić jakieś "odżywki " w aptece bez recepty tak jak np. w Grecji ? Z Grecji przywiozlem kiedyś dość dużo provironu i teścia.

czy na diecie bialkowej mozna zjesc szynke wieprzowa B 16,9 T 22,9 czy nie jest za tlusta jak na obiadek jesli usmaze ja bez tluszczu??

Jak w temacie- czy znacie jakies dobre kluby gdzie mozna potrenowac wlasnie kickboxing, ewentualnie cos innego godnego polecenia?

Witam mam takie pytanie czy jak codziennie praacuje na działce tzn kopie doły na rośliny przesadzam rośliny i jeżdze taczkami z piachem tak od godziny do dwóch to można to zaliczyć jako cardio ?

Mam pytanie czy do ostrowi mozna dodac cukru?? (dla lepszego smaku) a tak na marginesia to picie ostrowi to jest hardcor :)

Witam. Dzisiaj walka Peter Aerts vs Sem Schilt kwalifikacje do "8" K-1. Czy ktoś wie gdzie można by zobaczyć tą walkę?

Otóż myślałem o kupieniu wyciągu WYCIĄG PYTHON I z KELTONA Warto? Czy te same ćwiczenia -z tym samym efektem- można zrobić sztangą? Wiem, że z podciąganiem to nie ma problemu.

W jaki sposób można przytyć? W wieku 15 ważę 49kg i mam 170 cm wzrostu. Ważąc się co roku niewiele mi przybywa? Czy to przez aktywny tryb życia? Czy przez niewłaściwe odżywianie? Od czego zależy taka waga

Dziś kolega mi powiedział, że na zawodach Strong Man można sobie kupić odżywki dużo taniej niż normalnie. Prawda to czy ściema?